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Données d’entraînement et scores

Indiquez l’exercice, la série, l’unité et l’heure approximative de la séance lorsque vous signalez un problème de score. Les Scores de force et les maximums estimés sur une répétition sont des estimations calculées qui peuvent évoluer avec l’amélioration du modèle.

Comprendre vos données d’entraînement

Commencez par le fonctionnement du Score de force (English), la contribution des exercices admissibles à votre Profil de force (English), ou la comparaison de votre progression en force (English). Ces guides expliquent la couverture, les estimations et la différence entre force et volume d’entraînement.

Politiques

Consultez la Politique de confidentialité et Conditions d’utilisation.