RepolveBaixe o appConheça sua força.
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Transforme seu histórico de treinos em um Perfil de Força. Entenda seus pontos fortes, o que está mudando e como seguir em frente.
Seu treino se transforma no seu Perfil de Força.
Os dados de treino elegíveis mostram sua força por grupo muscular e como ela muda ao longo do tempo.
Veja sua força.
Veja sua força estimada por grupo muscular a partir dos exercícios, séries, repetições e cargas elegíveis que você registra. Entenda seu Perfil de Força. (English)
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Acompanhe sua Pontuação de Força, seus grupos musculares e seus recordes pessoais ao longo do tempo. Aprenda a interpretar seu progresso. (English)
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Homem · 80 kg de peso corporal
Agachamento 135 kg · Supino 92,5 kg · Levantamento terra 177,5 kg
Uma repetição por exercício.